BODYART ® – Einatmen, Ausatmen. Anspannen, Loslassen

Bodyart® ist ein ganzheitliches Training, das Körper, Atem und Geist in Einklang bringt.
In dynamisch-fließenden Abläufen verbinden sich Elemente aus Yoga, Pilates, funktionellem Training und Atemarbeit.
Du kräftigst deinen Körper, schulst deine Wahrnehmung und findest innere Stabilität auf bewusste, natürliche Weise